2011. december 30., péntek

B.U.É.K:



Magányos időkben szeretetet,
Borús napokban örömet,
Gondterhelt percekben nyugalmat,
Vesztett helyzetekben reményt,
Kívánok mindenki számára, az Új Esztendőben.

"Megcélozni a legszebb álmot,
 Komolyan venni a világot,
 Mindig szeretni és remélni,
 Úgy érdemes a földön élni"
(Papp Lajos)


B.U.É.K

Kata

2011. december 28., szerda

Piros Katalin önismeret tanfolyamok: Előadások

Piros Katalin önismeret tanfolyamok: Előadások: Párkapcsolati előadás Budapest 2012 január 21 Az előadás témája: - Ismerjük-e valójában önmagunkat, másokat vagy csak a cselekedeteik ala...

Párkapcsolati előadás 2012 Január 21 Budapest

Az előadás témája:
- Ismerjük-e valójában önmagunkat, másokat vagy csak a cselekedeteik alapján ítéljük meg őket?
- Az Önismeret fontossága a párkapcsolatban
- Milyen pár van mellettünk és miért pont ő?
- Hogyan hatnak életünkre, párkapcsolatunkra a szülői minták?
- Hogyan lehetünk jóban az anyósunkkal?
- A Szeretet kifejeződési formái
Időpont: 2012 január 21-én 17 óra
Belépődíj: 1300 Ft/ fő
amelyből 1000 Ft értékű ajándék választható
Szeretettel várom Önöket
Piros Katalin

Tel: 06 70 6226367
Helyszín: 1073 Budapest Károly krt 3/a

Piros Katalin önismeret tanfolyamok: Párkapcsolati előadás Kecskemét 2012 január 15

Piros Katalin önismeret tanfolyamok: Párkapcsolati előadás Kecskemét 2012 január 15: Az előadás témája: - Ismerjük-e valójában önmagunkat, másokat vagy csak a cselekedeteik alapján ítéljük meg őket? - Az Önismeret fontosság...

Párkapcsolati előadás Kecskemét 2012 január 15

Az előadás témája:
- Ismerjük-e valójában önmagunkat, másokat vagy csak a cselekedeteik alapján ítéljük meg őket?
- Az Önismeret fontossága a párkapcsolatban
- Milyen pár van mellettünk és miért pont ő?
- Hogyan hatnak életünkre, párkapcsolatunkra a szülői minták?
- Hogyan lehetünk jóban az anyósunkkal?
- A Szeretet kifejeződési formái
Időpont: 2012 január 15-én 16 óra
Belépődíj: 1300 Ft/ fő
amelyből 1000 Ft értékű ajándék választható
Szeretettel várom Önöket
Piros Katalin

Tel: 06 70 6226367
Helyszín: Kecskemét, Otthon Kávézó és Teaház

2011. december 26., hétfő

2011. december 22., csütörtök

Boldog karácsonyt

A Nox együttes nagyon szép dalával szeretnék mindenkinek. Áldott, Békés, szeretetteljes Karácsonyi ünnepeket kivánni.Kata

2011. december 1., csütörtök

Gárdonyi Géza Szeretetről





"A szeretetnek melege van a természet hidegében,
világossága van az élet sötétségeiben,
és a szeretetnek ajkai vannak,
amik mosolyognak velünk az örömben,
és lecsókolják könnyeinket a fájdalomban"

2011. november 15., kedd

Marianne Williamson:Legbenső félelmünk


Legbenső félelmünk nem az, hogy alkalmatlanok vagyunk.

Legbelső félelmünk az, hogy hatalmunk nem ismer mértéket.

Nem sötétségünk, hanem ragyogásunk ijeszt leginkább.

Azt kérdezzük magunktól: Ki vagyok én, hogy csillogásommal másokat elkápráztassak?

Miért ez a kishitűség? Isten gyermekei vagyunk.

Ha kicsinyek maradunk, azzal nem szolgáljuk a világot. Senki előtt nem nyitunk új utat azzal, ha törpévé tesszük magunkat, nehogy mások elbizonytalanodjanak mellettünk.

Arra születtünk, hogy kinyilatkoztassuk a bennünk lakozó Isten dicsőségét.

Mert ő nemcsak némelyikünkben, de mindegyikünkben ott lakik.

Amikor engedjük világítani saját fényünket, önkéntelenül lehetővé tesszük másoknak, hogy ugyanezt tegyék.

Amikor megszabadulunk félelmünktől, jelenlétünk automatikusan felszabadít másokat.

2011. november 4., péntek

Piros Katalin önismeret tanfolyamok: Találtam megosztom

Piros Katalin önismeret tanfolyamok: Találtam megosztom: Fontos, hogy megtanuld Nem szerethet téged mindenki. Lehetsz te a világ legfantasztikusabb szilvája, érett..., zamatos..., kívánatosan édes...

Találtam megosztom




Fontos, hogy megtanuld


Nem szerethet téged mindenki.



Lehetsz te a világ legfantasztikusabb szilvája, érett..., zamatos..., kívánatosan édes, és kínálhatod magad mindenkinek, de ne feledd: lesznek emberek akik, nem szeretik a szilvát.

Meg kell értened: hogy te vagy a világ legfantasztikusabb szilvája, és valaki akit kedvelsz nem szereti a szilvát, megvan rá a lehetőséged, hogy banán legyél.

De tudd ha azt választod, hogy banán leszel, csak középszerű banán leszel.

De mindig lehetsz a legjobb szilva.

Vedd észre, hogyha azt választod, hogy középszerű banán leszel, lesznek emberek akik nem szeretik a banánt.

Töltheted életed további részét azzal, hogy igyekszel jobb banán lenni, ami lehetetlen hisz te szilva vagy, de megpróbálkozhatsz megint a legjobb szilva lenni..."

2011. november 3., csütörtök

Telefonszám változás!!

Sziasztok!

A régi 70 39 89 139-es telefonszámon már sajnos nem tudtok elérni.
Nem tudtam újra éleszteni.

Ezen a két számon vagyok, leszek elérhető:)
204830747 vagy a 706226367

Mosolygós szép napot kívánok
Szeretettel
Kata

2011. október 24., hétfő

Élettúra önismereti lemez


Sziasztok!

Végre elkészült!Élet túra címmel az önismereti lemez sorozatom első része.
Igyekeztem nagyon egyszerűen megfogalmazni, hogy tényleg a lényeg menjen át,
amiből tanulhatsz, fejlődhetsz.
A lemez ára 1000 Ft, amelynek 10%-át rossz anyagi körülmények között élő gyerekek megsegítésére fordítom.

Amit a lemez tartalmazz.
- Az élet apró szépségei
- Tanuljunk meg játszani
- Az élet egy tükör számunkra
- Buddha tanítása
- Milyen tanulási fázisaink vannak
- A bölcsesség felé haladó ember ismérvei
- A leírásokhoz példákat és feladatokat is hallasz.

A következő lemezek, egymásra épülnek majd.
A lemez megrendelhető.
Budapesten személyes átvétel lehetséges.
Vidékre postai szállítás, előre utalással 170 Ft a posta költség.
Küldök számla számot.
Ha tetszett a lemez ajánld barátaidnak ismerőseidnek.



Mosolygós szép  napot kívánok
Kata
Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

2011. október 15., szombat

Egy gyermek üzenete a szüleihez

- Ne vedd nekem mindazt, amit te szerettél volna megkapni gyermekkorodban.

- Ha elégedetlenkedek, is azért, ha valamit nem kapok meg, akkor se érezz bűntudatot emiatt.

- Néha csak azt próbálom ki, amikor kívánság listámat átadom, hogy vajon hol van a határ, meddig mehetek el.

- Az ajándékoknál sokkal fontosabb dolgot adsz nekem, ha szánsz rám elegendő időt, akkor és ott ahol szükségem van rá.

- Mindig kérdezd meg, hogy mi történt velem nap közben az iskolában, óvodában, még akkor is, ha nem kapsz rá normális, feleletet, vagy nem azonnal. Idő kell nekem is, hogy ki tudjam adni magamból mindazt, ami történt, azt is, ami jó és azt is, ami rossz.

- Taníts meg engem arra, hogy mi a jó és mi a rossz! Mutass példát nekem!

- Bátoríts arra, hogy terveimet közösen megvitassuk, de utána önállóan döntsek.

- Dicsérj, ha megérdemlem, segíts a helyes utat megtalálni, ha tévedek.

- Mindig minden körülmények között higgy nekem és bízz bennem! Ha nem teszed, teljesen egyedül érzem magam, szinte „megsemmisülök”.

- A legfontosabb számomra a Te elismerésed, dicséreted, bíztatásod.

- Szeress nagyon, de okosan, és engedd, hogy én is szerethesselek.

- Engedd, hogy a magam módján mutathassam ki a szeretetemet, még akkor is, ha szerinted nem felel meg a te elvárásaidnak.

- Szeress engem akkor is, ha rossz vagyok… Tudj megbocsátani!

- Éreztesd velem, hogy nem rám haragszol, hanem azzal nem értesz egyet, amit csináltam!

- Add tudtomra, hogy mindig minden embernek joga van második lehetőségre, ugyanakkor ne légy mindig engedékeny.

- Légy velem következetes!

- Ha nem vagy az, akkor elbizonytalanodom, soha nem fogom igazán megtanulni, mit hogyan kell tulajdonképpen tennem.

- Ha jó vagyok, feltétlenül dicsérj meg, éreztesd velem mindig, hogy a Te számodra, mindig én vagyok a legfontosabb.

- Mindig kérj tőlem, végy ember számba, ne parancsolj!

- Ha úgy beszélsz velem, mintha barátok lennénk, mindent megteszek majd neked.

- Figyelj rám, érdeklődj a gondolataim, terveim, örömeim, bánataim iránt.

- Habár számodra ezek csak megmosolyogtató problémák, nekem nagy gondjaim lehetnek, ezért kérlek, tiszteld a fájdalmamat.

- Ne becsüld le, érzéseimet!

- Mond nekem, amikor csak tudod, hogy szeretsz engem.

- Erősíts meg abban, hogy különleges vagyok, „egyedüli példány”, és hogy mindig szeretni fogsz, akármi történjék is.

- Belőled lettem, a Te részed vagyok, a viselkedésem, a külsőm, a hangom, a mondataim, egész valóm neked tart tükröt.

- Megígérem, hogy rendes felnőtt leszek, megtanulok, alkalmazkodni a Világhoz, amennyire szükséges.

- Megtanulok, viselkedni, fogok tudni bocsánatot kérni, képes leszek halkan is beszélni, tudok majd várni a soromra, és megtanulom ezt is kimondani „Köszönöm”

- Szóval sok mindent képes leszek megtenni, amire próbálsz megtanítani, azonban sokszor úgy érzed ez az ügy teljesen kudarcot vallott. Meglátod mégsem:

- Azt is fogom mondani „Nagyon szeretlek Benneteket!”

2011. október 11., kedd

Egyébb program Szeged


2011. október 31. hétfő 17 órai kezdettel 
Szegeden a Dugonics téri Cukrászdában előadást tartok

Önismeret hatása, párkapcsolatunkra.



-Ismerjük-e valójában önmagunkat, másokat, vagy csak a cselekedeteik alapján, ítéljük meg őket?
- Önismeret fontossága a párkapcsolatban.
- Milyen pár van mellettünk, miért?
- Szülői minták, hogyan hatnak az életünkre, párkapcsolatainkra.
- Szeretetünk kifejeződési formái.
- Kommunikáció hiánya milyen problémákhoz vezethetnek az élet minden területén.


Bővebb információ olvasható:
http://www.civilcafe.inf.hu/

Minden érdeklődőt szeretettel várok.

2011. október 8., szombat

Gondolatok a házasságról

Gárdonyi Géza     Hosszúhajú veszedelem
      Agglegény elbeszélések című műve
Az utolsó agglegény elbeszélése     Hol vagy, Éva?

Érdemes többször elolvasni elgondolkodni rajta.

"Ne disputáljunk: mossuk ki a homokból az aranyat.

Konstatálom, hogy mindössze is csak ketten vagy hárman példázgattátok, hogy a nő ilyen meg amolyan veszedelem a férfira. A nő, vagy talán inkább a házasság.

Hát annak a szegény nőnek?

Nem is beszélek a vagyontalan leányok sorsáról, akiknek egy-egy francia szívű fiatalember mosolyogva rongyolja el az egész életét. Csak a módos leányokról szólok.

A fiús apák szinte örömmel szerkesztik össze a fiaik házasságát. De a leányos apák - azokat nézzétek, micsoda remegő szívvel bocsátják azok más födél alá a leányukat!

Ti egynehányan csak a szerencsétlen házasságokat látjátok. De hát minden házasság szerencsétlen-e?

Én ismerek igen vidám férjeket. És ismerek pocakos családapákat, akiknek az arcán szinte bazsarózsák nyílnak a jóléttől.

Vannak persze görbe fák is az erdőn. De hát miért görbék?

Mindenütt a nő miatt? Talán nem.

A legtöbb férfi maga az oka a házassága rosszaságának.

A meggondolatlan házasságok, a bűnös házasságok... Aki nem a szívét vitte az oltár elé, mit követelhet a nőtől a szívének? Aki csak a vére hevének engedelmeskedett, kit okozhat, ha a vére lehűl? Kit okozhat, ha látja, hogy felemás cipő lehetne a címere a házaséletének?

Ám azt is elfogadom, hogy lehet szerencsétlen az olyan házasság is, amelyiknek nem felemás cipő a címere, hanem két galamb fehér mezőben. A két galamb tehát összeházasodik. Mindent meggondolt, megfontolt, csak azt az egyet nem, hogy mi a házasság.

Mi a házasság?

Még ez is kérdés? - mondaná a két galamb. Hát: turbékolás, csókolódzás, kerengés a boldogság szárnyain a mennyország rózsás felhői között. Vagy beszéljünk katekizmusi rövidséggel: a házasság vállalkozás arra, hogy az egybeházasodók boldogok legyenek egymással.

Itt a hiba!

A házasság nem csupán boldogsági társasvállalat. Szenvedések is vannak az életben. Tehát az egybekelők azokra a szenvedésekre is vállalkoznak. Csakhogy addig ki-ki a maga baját szenvedte, az egybekelés után már a másik baját is. Nem minden hónap május.

Vállaljuk, hogy együtt éljük át a májust, vállalnunk kell, hogy együtt éljük át a későbbi viharokat is, rossz terméseket, fagyokat, sovány éveket.

Erről persze nem beszél a pap se, mikor esket. Sem a pohárköszöntők a nászasztalnál, sem a rózsaszínű telegramok. Csak a boldogságról beszél mindenki, a boldogságról. S a két kábult fiatal mit is gondoljon egyebet:

- Végre hát itt a boldogság! Ezentúl nincs az életben semmi egyéb, csak boldogság!

Az igazi házasság ellen én csak egy argumentumot ismerek, azt, hogy a földi törvények is beleavatkoznak.

Mert az égi törvények azt mondják: a házasság addig tart, ameddig a kettő egynek érzi magát. A földi törvények azonban azt mondják: együtt kell maradnotok, ha nem is vagytok egyek! Boldogtalanul is, szeretetlenül is.

Bizony nem a bölcsesség velejével áll a házasságnak ezen a kérdésén az az egyházi paragrafus, amelyik nem engedi elválni azokat, akik csalódtak egymásban, s ha véletlenül valamelyik később találja meg a párját, sem ő nem csatolhatja magához, sem az nem csatlakozhatik.

Szerintem csak a gyermekek sorsának intézésébe lehetne joggal beleavatkoznia a törvénynek. A gyermekeknek is jobb, ha nem a pokol levegőjében érlelődnek emberekké.

A házasságnak mindig az együttérzés a fundamentuma.

Az együttérzés.

Egymás körül kerengő porszemek vagyunk a végtelenség egy sugarában. Nő és férfi azonos porszemnek látszik, azonos léleknek. És mégse azonos. Valamiképpen kétféle.

Miért kétféle? A mindenség egy rejtett világának titkai közé tartozik.

De a kétféle lélek, a kétféle élő porszem nagy összevisszaságban kevereg egymás körül. És társulást keres.

Mindenkinek megvan a maga társa. Mintha a két lélek egy volt volna, ott, ahonnan minden élet ered, s két testbe osztottan fújták volna alá, hogy itt éljen a földön, ezen a rendetlen csillagon.

S a két léleknek keresnie kell egymást. Meg kell találnia egymást, különben örökre hiányzik a szívének a fele.

S ha meg nem találja egymást, s nem a maga felével egyesül, holtáig érzi a tévedését, szívének a hiányosságát, csonkaságát. De ha megtalálja egymást, és egyesül a földi társadalmi formák szerint, amelyek neve házasság, akkor a két lélek együttélése szent és megnyugtató.

A nőtlen embernek csak lakása van. A családosnak otthona. Ha nincs is gyermeke, akkor is otthona. És aki megtalálta az igazi párját, az ugyan nem gondol olyanokat, hogy a férfi a nőnek az életét szolgálja a maga életével. Mert a nő élete az ő élete. Tehát a maga életét szolgálja, mikor a nőnek az életét szolgálja is; valaminthogy a nő is, mikor a férfit szolgája a maga életével, a maga életét szolgálja.

Az ilyen házaspárnak a szívében mindig zeng az angyalok zenéje, a szeretetnek minden muzsikánál szebb harmóniája.

Ti ketten-hárman nem azt néztétek a nőben, ami benne becsülni való, hanem azt, ami gyöngeség benne. S ha néztétek is, láttátok is, nem azért nem vettétek el, amit gondoltok, hanem azért, mert lelketekben nem éreztetek vele együtt, nem voltatok egyek.

Mi az az egység? - csak én tudom. Gyerekkoromtól fogva éreztem én azt, és akkor éreztem leginkább, mikor érzéstelen emberek elválasztottak tőle, a felemtől."

2011. október 5., szerda

Gyermek nevelés


A gyermekeink a jövője a mi felelősségünk, nem mindegy hogy milyen alapokat nyújtunk nekik.
Rajtunk szülőkön múlik, hogy milyen emberekké válnak.

“Ha elölről kezdhetném a gyermek nevelést,
fenyegetés helyett festegetésre használnám a kezemet.
Példálózás helyett példát mutatnék.
Nem siettetném a gyereket, hanem hozzá sietnék.
Nem a nagyokost játszanám, hanem okosan játszanék.
Komolykodás helyett komolyan venném a vidámságot.
Kirándulnék, sárkányt eregetnék,
Réten kószálnék, bámulnám a csillagokat.
A civakodás helyett a babusgatásra összpontosítanék.
Nem erőszakoskodnék a gyerekkel, hanem a lelkét erősíteném.
Előbb az önbizalmát építeném, azután a házamat.
Kevesebbet beszélnék a hatalom szeretetéről
és többet a szeretet hatalmáról.”

(Diane Loomans)

2011. szeptember 24., szombat

Érdemes végig nézni

Kaptam én is szeretném veletek megosztani. Érdemes végig nézni.

Ha haragszol a világra, elégedetlen vagy az életeddel, akkor érdemes végig nézni ezt a videót. Az életben mindenkinek vannak lehetőségei, van aki él vele, van aki nem.

A fiú az ausztráliai X-faktor-ban énekel, egy ausztrál nő fogadta őt és a testvérét örökbe Irakból a háborús övezetből szedték őket össze, egy cipős dobozba valaki kirakta őket.
 A szőke hölgy azóta a mamájuk és lehet látni mennyire szeretik egymást. A zsűrit teljesen megindította a produkció, s utána sokáig alig tértek magukhoz.
Látva ezt a fiút aki nem is tudja hány éves mert "őt csak találták" olyan szeretettel és belső ragyogással énekel, hogy az egyik zsűri tag meg is jegyezte, hogy mi egészségesek milyen kicsinyes dolgok miatt aggódunk és nyavalygunk nap mint nap, szinte szégyen ha erre a fiúra nézek.



2011. szeptember 11., vasárnap

Alfred Souza: A valódi élet



Sokáig abban a hitben éltem, hogy a valódi, igazi életem még csak most fog elkezdődni és az ehhez vezető úton mindig voltak megoldásra váró akadályok: gúnyos meg nem értettség, időigényes tennivalók, még nem törlesztett kölcsönök Aztán kezdődik a valódi élet!

Végül megértettem, hogy ezek az "akadályok" a Valódi élet.

Ha ily módon elfogadjuk a dolgokat, az segít megérteni, hogy nincs egy olyan módszer, ami a boldogsághoz elvezet, mert a módszer maga a boldogság. Következésképpen élvezzük ki az élet minden pillanatát, és élvezzük még annál is jobban, ha megoszthatjuk egy számunkra kedves emberrel a ritka pillanatokat, és emlékezzünk rá, hogy az idő nem vár senkire. És akkor biztosan nem fogunk arra várni, hogy majd ha vége lesz az iskolának, majd ha elkezdődik az iskola, majd ha lefogyok 5 kg-ot, majd ha sikerül felszedni 5 kg-ot, majd ha gyerekem lesz, majd ha végre kirepülnek a gyerekek, majd ha dolgozni fogok, majd ha végre nyugdíjba megyek, majd ha férjhez megyek, ha végre elválok...

Ne várjuk a péntek estét, a vasárnap reggelt, az autócserét, a házvásárlást. Sem a tavaszt, a nyarat, az őszt, a telet, sem az élet végét és egy újjászületést, hanem eldöntjük magunkban, hogy nincs az életben jobb pillanat a boldogságot "elkezdeni", mint ez a pillanat. Az életöröm és a boldogság nem úti célok, hanem maga az utazás. megosztás Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

2011. szeptember 5., hétfő

Önismeret gyakorlat




Gyakorlat:


Végy elő papírt és tollat.


Tedd fel önmagadnak a kérdést.


Mi a kedvenc


- Virágod


- Fád


- Állatod


Írd le mellé, miért szereted. Jellemezd.


Figyeld meg jól az általad megnevezett virágot, fát, állatot próbáld meg a legpontosabban


leírni, a kinézetét, tulajdonságait.


Aztán figyeld meg önmagad, milyen hasonlatosságokat találsz?


Milyen üzenetet hordoznak számodra?


Jó munkát kívánok hozzá.

Ha van kérdésed a  gyakorlattal kapcsolatosan, kérdezz, szívesen válaszolok. Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

2011. szeptember 1., csütörtök

A SZENT KORONA SZABADEGYETEM INGYENES rendezvénye




A SZENT KORONA SZABADEGYETEM és a Szent korona Országáért Alapítvány következő INGYENES rendezvénye:

„ ÁLMOS KÜLDETÉSE ” I.
előadások hunokról, magyarokról, türkökről, kazárokról, és a ' zsidó kérdésről '

2011. szeptember 24. /szombat/
14.00 – 21.00 óráig.

Előadók:
HARANGOZÓ IMRE - Dr. HEGEDÜS LÓRÁNT
Dr. BAKAY KORNÉL - Dr. BÁRDI LÁSZLÓ - Dr. VARGA TIBOR

Helyszín :
BUDAKALÁSZ - FALUHÁZ Szentendrei út 9.
Budakalász-Lenfonó HÉV megállótól néhány lépésre !!

Bővebb információ: 06-30-389-3091
Honlap: http://www.szentkoronaorszaga.hu/
E-mail: level@szentkoronaorszaga.hu

TÉRKÉP: http://maps.google.hu/maps/ms?msid=200026280276529563648.0004ab08c6612909b0627&msa=0

2011. augusztus 30., kedd

Piros Katalin önismeret tanfolyamok: A fák jótékony hatása

Piros Katalin önismeret tanfolyamok: A fák jótékony hatása: A tanfolyamokon mindig elmondom, meg kellene ismernünk és tanulnunk tisztelni a természetet, mert a mi élhetőségünket biztosítják. Megtarta...

A fák jótékony hatása


A tanfolyamokon mindig elmondom, meg kellene tanulnunk tisztelni a természetet, mert a mi élhetőségünket biztosítják. Megismerni és megtartani, azt a rendet, amit az Univerzum megteremtett számunkra.

A fák gyógyító hatása:

Minden fának van gyógyító ereje, energiájuk pozitívan hat ránk.

Biztos ti is tapasztaltátok már, hogy az erdőben vagy parkban tett kellemes séta után megnyugodtatok, a testetek kellemesen elfáradt, és a lelketek is lecsendesült.

Érdemes a szmogos levegő és a szennyezett környezet miatt, legalább hetente egyszer 2-3 órát eltölteni erdős területen, hogy a szennyezett energiáink lecserélődjenek.

Régebben olvastam egy cikket ahol a diófa gyógyító hatásáról írtak. Visszagondolva, szinte minden családi háznál volt diófa és az alatt üldögéltek az idősebb emberek. Emlékeim között kutatva, felvillant bennem egy emlékképp, amikor a nagymamámhoz mentünk látogatóba a család minden tagja a nagy diófa alá ült, és ott beszélgettek. Az emlék mosolyt csalt az arcomra.

Már az ősi népek pl. az indiánok is (számomra nagyon tanulságos a hozzáállásuk a természethez) alkalmazták a fák gyógyító erejét. Pontosan tudták, gyógyító hatással vannak az emberekre:
- oldják bennünk a feszültséget,
- nyugtatólag hatnak ránk,
- pozitív energiával töltenek fel.

Alkalmazd az élet által nyújtott ingyenes terápiát önmagadra.

Feladat:
Ha van kerted egyszerűbb a dolgod, ha nincs, akkor menj ki az erdőbe, vagy a közeli parkba és öleld meg a számodra legszimpatikusabb fát! Véletlenek nincsenek, figyelj a megérzésedre.:) Érezni fogod, hívogatóan hat rád, az a fa, amelyikhez oda kell menned.Figyeld meg, milyen hasonlatosságot fedezel fel a fában és magadban.
Ezt a terápiát annyiszor és annyi ideig alkalmazhatod, az életedben amennyiszer jól esik. Minimum heti 1-2 alkalom mindenképp és legalább 10 percig

Hogyan csinálhatjuk technikák:

Egyszerűen két kezeddel öleled át a fát, arcod, mellkasod és hasad támaszd a fa törzsének, ahogy számodra kényelmes. Hunyd le a szemed és lélegezz mélyeket. Engedd el magad, csak lazíts. Figyelj az érzéseidre. Egy idő után fordulj meg és a hátaddal támaszkodj neki a fának.

Ha ügyes vagy és van a kertetekben vagy a parkban olyan fa, amelyre fel is tudsz mászni, tedd meg. Talán te is emlékszel gyerekként imádtunk fára mászni,(én a mai napig megteszem, ha lehetőséget találok rá).
A lombok takarásában tudsz töltődni, kicsit egyedül lenni..
Mai világban sajnos egyre kevesebb gyereknek adatik meg ez a lehetőség, pedig volna rá igényük.
Itt szeretném felhívni a szülők figyelmét arra, hogy ne vegyük el a gyerekektől  a fára mászás lehetőségének megtapasztalását, és azt érzést, amit ad számukra.

Egyszerűen ülj le egy fa alá, és háttal a törzsének támaszkodva pihenj, lazíts. Felbukkanó képek, gondolatok és érzelmek jöhetnek elő belőled, amelyekre érdemes odafigyelni, leírni és átgondolni.

Gondolatban beszélgethetsz a fával, elmondhatod azokat a gondjaidat, amelyek a lelkedet nyomják. Kérdéseket tehetsz fel, és talán választ vagy megoldást is kapsz rájuk.

Példaként lebeghet a szemed előtt az a tudat, hogy Buddha szintén egy fa alatt világosodott meg.
Biztos van, saját tapasztalatod oszd meg velünk.

Olvasásra ajánlom. Nagyon tanulságot.
A kisdiófa igaz története


2011. augusztus 28., vasárnap

Márai Sándor: Az emberi jellemről

Önismeret tanfolyamok

A legérdekesebb tünemény, mellyel az emberi életben találkozhatunk, az emberi jellem. Semmi nem olyan érdekes, meglepő, kiszámíthatatlan, mint a folyamat, melynek során egy ember elárulja jellembeli sajátságait. Bármit mutat is a világ; tájakat és természeti csodákat, a földi flóra és fauna beláthatatlan változatait, semmi nem olyan sajátos, mint egy-egy ember jelleme.

Mikor érdeklődésünk eljut a világ dolgainak szemlélése közben az emberi jellem ismeretéhez, egyszerre úgy érezzük, ez volt igazi feladatunk az életben. Minden más, amit megismertünk, csak ismereteinket gazdagította. De lelkünk csak a jellemek ismeretétől lesz gazdagabb. Mert ez a legközvetlenebb emberi tapasztalás, igen, a jellem maga az ember.

S mert a jellem maga az ember, hasztalan iparkodunk eltitkolni azt: jellemét éppen olyan kevéssé rejtegetheti az ember, mint ahogy testi lényét nem tudja elrejteni semmiféle köd sapka.

Ideig-óráig viselhetünk az életben álszakállt és álruhákat, de egy pillanatban lehull rólunk minden jelmez és megmutatkozik a valóság. Egy mozdulat, egy szó, egy cselekedet végül is elárulja igazi jellemünket: az álarcos bál csak alkalmi lehet. S a találkozás egy jellem valódi sajátságaival a legnagyobb emberi élmény, melyben részünk lehet.

Nézzünk kicsit önmagunkba és tegyük fel a kérdést az élet mely területén játszunk szerepeket?
Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

2011. augusztus 20., szombat

Kárpát medence:)


A Kárpát-(Pannon)medencét északról és keletről a Kárpátok hegyvonulata, délről a Dinári hegység, míg nyugatról a Déli- és Keleti-Alpok határolják.

A földkéreg a Pannon medencét körülölelő hegyvonulatok alatt elég vastag. A medence alatt viszont vékony, mindössze 22.5-30 km vastag kérget találhatunk. A Pannon medencében végbement deformációk nagyrészt rejtve vannak előttünk, mivel a medencét vastag üledékrétegek töltik ki. Az üledék átlagos vastagsága mintegy 3 km, de van, ahol eléri a 8 km-t is. A Kárpát medence a mai alakját és méretét a miocén korban nyerte el. A medence Európa második legnagyobb folyamának, a Duna vízgyűjtőjének középső kiszélesedése.

A Dévényi-kapun érkező Duna a Kárpát-medencét délkeleten, a Vaskapu szorosán át hagyja el, ez idő alatt olyan nagy folyók vizét gyűjti magába, mint a Maros, a Dráva, a Tisza, vagy a Száva. E folyók egymástól akár több mint ezer kilométerre húzódó hegyvonulatok forrásaiból táplálkoznak, s mire a Dunába torkollanak, a legváltozatosabb arculatú tájak vízét gyűjtik össze.

A medencét nyugaton az Alpokalja, az Alpok hófedte csúcsai határolják, északnyugaton a Kisalföld pedig a Csallóközben folytatódik. Az alig emelkedő alföld az Északnyugati-Kárpátok folyóvizei által feltöltött síkságain át éri el a hegységkeretet, amelytől Északi-középhegységünket már csak kisebb hegyközi medencék választják el. A Kárpátok legmagasabb pontja, a Magas-Tátra, 2655 méteres Gerlachfalvi-csúcsa, míg Magyarország legmagasabb pontja a Mátrában a Kékestető, amely 1014 méter magas.

Északkeleten a határon túl is folytatódó, Alföldünknek merész ellentéte az itt legkeskenyebbre összeszűkülő hegységkeret, az Északkeleti-Kárpátok. Vízválasztóján többek között a Vereckei-hágó jelent átjárót. A Kárpát-medencén belüli hegyvidékek közül az Alföldünktől keletre emelkedő Erdélyi-középhegység a legmagasabb (főcsúcsa, a Nagy-Bihar 1849 méterével). A hegységet és a terebélyes, hegyközi medencékkel tagolt Keleti-Kárpátokat az Erdély medence szelíd dombságai kötik össze.

E dombvidék délen a Déli-Kárpátok 2500 méter fölé nyúló bérceivel néz szembe, nyugaton pedig fő folyóját, a Marost vezeti a Tiszába. Országhatárunktól délre az Alföld a Bánságban folytatódik, nyugaton egészen a Dráva-mellékig tart, még délebbre, a Dráva-Száva közi síkságot tagoló szigethegységek pedig már a Dinári-hegység szomszédai

2011. augusztus 10., szerda

Kun Magdolna:Szeretnék


Szeretnék egy meseerdőt, olyan álommal szőtt,

elérhetőt, kis házikót patakokkal, lágyan formált dús fodrokkal.

Virággal telt selymes rétet, tücsökhangút, mely

dalra késztet, elsuhanó pillangókat, szivárványon hintázósat.

Magas hegyen lágy szirteket, rajta délceg törzsű fenyveseket,

Szélben hajló búzatáblát, mely égig nyújtja dús kalászát.

Ezerszínű rózsakertet, mi illatával könnyet ejtet,

hegyoldalon zuhatagot, mely a napfénytől tükröt ragyog.

Ívelt folyót sebes árral, benne halat, ezer számmal,

vén tölgyfákat nagy lombokkal, hol mókus ugrál víg mosollyal.

Tiszta vizű, édes tengert, melyre a nap csókot lehelt,

dzsungelt, ahol sok száz állat, szabadon és büszkén járhat,

Szeretnék egy jobb világot, miben mindig szépet látok,

S nem lesz benne gyűlölet, csak el nem fogyó szeretet.

2011. július 29., péntek

Ölelés



Egy ölelés sokkal többet jelent két test érintkezésénél.
Egy ölelés azt jelenti: nem vagy fenyegető,
nem félek ennyire közel kerülni hozzád,
el tudok lazulni, otthon érzem magam,
védett helyen, ahol megértenek.
A hagyomány szerint valahányszor szívből átölelünk valakit,
egy nappal meghosszabbodik az életünk.

(Paulo Coelho)

Tedd fel a kérdést önmagadnak, mikor öleltél meg utoljára valakit csak úgy?
Neked van igényed az emberi ölelésre? / Ne párkapcsolatba gondolkodj /

2011. július 24., vasárnap

Piros Katalin önismeret tanfolyamok: Érdemes megszívlelni

Piros Katalin önismeret tanfolyamok: Érdemes megszívlelni: "Egy továbbküldős levélből szedtem ki, a tanítás miatt. Nem egy tovább küldött levél miatt fog megváltozni az életünk. Hogy hogyan alakul az..."

Érdemes megszívlelni

Egy továbbküldős levélből szedtem ki, a tanítás miatt. Nem egy tovább küldött levél miatt fog megváltozni az életünk.
Hogy hogyan alakul az csak rajtunk múlik a döntéseinken, az élethez való hozzáállásunkon. Tehetünk annak érdekében, hogy pozitív irányba változzon. De a benne lévő tanítást érdemes megszívlelni.

- Adj többet, mint amennyit elvárnak tőled, és ezt örömmel tedd!

- Akármihez fogsz, szenvedéllyel csináld végig!

- Harapd el szavaid, ha kritizálni akarsz, de a dicséreteket a tetőről is kiáltsd!

- Mikor azt mondod: Szeretlek, érezd komolyan!

- Mikor bocsánatot kérsz, nézz az illető szemébe!

- Bízz az emberekben, de láss keresztül a hímezett hazugságokon!

- Te egyedüli lélek vagy, aki valamiben a legjobb a világon. Ezért bízz magadban és találd meg azt a valamit, ami lekötelezve az emberiség javát szolgálja!

- Sose nevesd ki senki álmait! Akinek nincs álma, annak nincs is sok mindene. Ha te az emberekben magadat is megismered, az a te lelki biztonságodat fejleszti.

- Szeress mélyen és szenvedélyesen! Akkor is, ha fájdalmas lehet a szakítás, ez az egyetlen módja annak, hogy teljessé tedd az életed.

- Nézeteltérésben küzdj becsületesen - gúnyolódás nélkül!

- Ne ítélj el senkit a rokonain keresztül, vagy az első benyomásból!

- Tanulj mások hibájából!

- Ha valaki kérdez tőled valamit, amire nem akarsz válaszolni, mosolyogva kérdezz vissza:
miért akarod ezt tudni?

- Jusson eszedbe, hogy a nagy szerelem és a nagy siker nagy rizikóval jár!

- Az igazságot és a kegyelmedet soha ne hagyd el! Akaszd e kettőt nyakadba, hogy mindig és mindenhol a szíved közelében legyen!

- Ha vesztettél, ne veszítsd el a tanulságot!

- Jusson eszedbe a TTF. Tisztelet magad iránt, Tisztelet mások iránt, és Felelősség a saját tetteidért.

- Ne hagyd, hogy egy kis nézeteltérés tönkretegyen egy nagy barátságot!

- Amint rájöttél, hogy hibáztál, igyekezz azt kijavítani!

- Mosolyogj, miközben felveszed a telefont! A hívó érezni fogja a hangodból, hogy jó szándékkal gondolsz rá

2011. július 23., szombat

Müller Péter: A lelkem a barátom




"nem az a baj, hogy mások nem tartoznak hozzánk, hanem az, hogy mi magunk nem vagyunk társai magunknak, mert elárultuk azt, aki lelkünk mélyén él- elárultuk az igazi valónkat.

"LELKEM A BARÁTOM"

Akiben ez az élmény felvillant, soha sincs egyedül. Van kivel megbeszélni a dolgát. Van, akire számithat, ha bajban van. Társa van akkor is, ha egy barlangban él. Behunyja a szemét, vagy még az se kell: nyitott szemmel is tudja, hogy barátja van, akivel boldogan él.

És ami a legfontosabb: jóban rosszban vele marad.

Akiben azonban az ÉN- élmény nem villant fel, még akkor is egyedül marad, ha öt felesége, és nyolc férje volt, ha tiz gyermeke és hatvan unokája veszi körül. A nagycsaládban élők az örökös hajszában nem veszik észre, hogy néha teljesen egyedül vannak. Ha nincs igazi szeretet- ami önmagam szeretetén alapul- minden közösség csak teher számunkra, fárasztó kötelesség.

Akinek "lelke a barátja", annak mindig van társa. Van aki meghallgatja, és van, aki válaszol. Ez a valaki a saját lelke. Ha behunyja a szemét, akkor is jó társaságban van. S ha erőre van szüksége, megkapja- a benső barátjától.

És még valamit kap ettől a csodálatos barátjától: Jókedvet! Derűt! Akinek lelke a barátja annak az arcán megjelenik az, amit Hamvas "tükörsima kedély-nek" nevez. Az ilyen arc, mint sok keleti szobor, belülről mosolyog

Gondolkoztam ezen a "legyünk boldogok" dolgon, és úgy érzem, hogy az emberek akkor érzik elveszettnek magukat, amikor azt hiszik, a boldogság az életcéljuk. Mindig úgy gondoljuk, hogy egy nap majd boldogok leszünk. Megszerezzük az autót, megkapjuk azt az állást, vagy azt a bizonyos személyt, aki helyrehozza az életünket. De a boldogság csak egy állapot, egy bizonyos hangulat, nem úti cél. Olyan, mint amikor fáradt vagy éhes vagy. Nem állandó. Jön-megy, és ez így van rendjén. És szerintem ha így gondolnának rá az emberek, akkor sokkal többször találna rájuk a boldogság.

Nem boldog vagyok, hanem vidám. Ez nem ugyanaz.

A boldog nőnek nincsenek gondjai.

A vidám nőnek vannak, csak megtanulta, hogyan kezelje őket.

2011. július 17., vasárnap

Piros Katalin önismeret tanfolyamok: Bemutatkozás

Piros Katalin önismeret tanfolyamok: Bemutatkozás: "Mit tudsz nyújtani a hozzád fordulóknak? Személyes megtapasztalásaim eredményeként tudok segíteni a hozzám forduló embereknek, ez lehet ..."

2011. július 11., hétfő

Aranyosi Ervin Ki vagyok én?

Ki vagyok én?
S mi lehetek?
Egy mélyen szántó gondolat,
mely eltereli figyelmedet,
de nem oldja meg gondodat?

Ki vagyok én?
Egy cseppnyi porszem,
mit szellő könnyen elrepít?
De mondd mi lehetek szemedben,
ha előcsalom könnyeid?

Ki vagyok én?
Földre szállt angyal,
ki szebbé teszi napjaid?
És egyben ördög is talán,
ki jóra, s rosszra megtanít.

Ki vagyok én,
ha benned élek?
Buzdító lelkiismeret?
Keress meg engem Önmagadban,
s hogy ki vagy te, tán megleled…

2011. július 7., csütörtök

Bölcs gondolat a félelemről

"Ha az ember egyszer benne van az események sodrában, már nem ijed meg tőlük. Csak az ismeretlentől fél az ember. De aki szembeszáll vele, annak már nem ismeretlen.
Áldozattal kell megkezdened a szeretet megalapozását."

A problémák csak addig nagyok az ember számára, amíg el nem kezd velük foglalkozni, amíg szembe nem áll velük.
Különböző kifogásokat keresve, próbálja meg kikerülni. Megmagyarázza, hogy most miért nem foglalkozik vele.
Amikor az élet kényszeríti bele, hogy ennyi volt nincs tovább meg kell oldani, ennek a lehetőségnek meg van a nagy hátránya, ha elkezdett volna, vele időben foglalkozni valószínűleg több megoldás között választhatott volna. Ilyen helyzetekben pedig általában csak egy lehetőség van, ez hátrány.
Van egy nagy előnye, ekkor már nincs visszaút, és a félelem is eltűnik. Ez pozitív.
Viszont az eltelt időben a felhalmozott szorongás, nem tesz jót sem a léleknek, sem a fizikai testnek.

Ne hagyd, hogy a félelmeid irányítsák az életed.

Tudom mondani könnyű, a gyakorlatba átültetni nehéz, de szorgalmas gyakorlással menni fog! Kezd apró dolgokkal és lesznek siker élményeid, és ezek fognak előrébb vinni. Megéri dolgozni vele.



2011. július 4., hétfő

Mai világunkban

http://www.reikitanar.slx.hu/
http://www.onismeret.una.hu/
Piros Kata
Mai világunkban az emberi kapcsolatoknak sajnos egyre jobban nincs értéke. Rohanunk, nem figyelünk a másik emberre. Döbbenet volt számomra pár napja a metró mozgólépcsőjénél az emberek szinte fellöktek egy vak férfit. Az abszolút közöny, nem figyelnek, a másik emberre jellemzi az emberek nagy többségét. Mindenki csak rohan, nincs ideje megállni egy pillanatra, egy kicsit befelé fordulni és feltenni a kérdést jó ez így?
Lecsökkentek az egymással eltöltött idők, találkozások, a számítógép világát éljük, ahol van MSN, van Skyp stb., ez természetesen jó is egyrészt, mert a távol élőkkel könnyebb a kapcsolattartás, de ez nem pótolja azt, amikor látom a másik ember szemét, mosolyát, rezdülést, érzem az illatát.
Itt nem konkrét párkapcsolatra gondolok, hanem hétköznapi egyszerű emberi kapcsolatokra.
Az idézet viszont párkapcsolat keresésről szól:
"A szimulált univerzumban egyetlen barátunk maradt, a számítógép. Azt mondják, ez a kommunikáció forradalma. Csakhogy amiben nincs Ő AZ, az nem kommunikáció.

Így élünk ma, megvakult szívvel. Keresünk persze, mert egyedül nem jó, s mint a turkálóban az asszonyok, felvesszük egymást, mint a használt ruhákat; megtapintjuk, nézegetjük, magunkra képzeljük, sőt néha magunkra is húzzuk. "Hozzám akarsz tartozni?" Kellesz te nekem egyáltalán?" Így próbálgatjuk egymást egy darabig testileg-lelkileg, aztán mindenkit visszadobunk a kupacba, az idegen kacatok közé.
Miért?
Mert nem "Ő AZ" (...)

Idegenek között élünk. Úgy is mondhatnám, hogy megvakult a szívünk."
(Müller Péter)




2011. július 3., vasárnap

Szülöknek, leendő szülőknek

Szülőknek és leendő szülőknek.
http://www.onismeret.una.hu/

A szülői érzés kifejlődése egy folyamat. Amikor megszületik bennetek a gondolat, babát szeretnétek ez a kiindulási pont. A gyermek fogantatásától kezdve, kezd kialakulni erőteljesebben ez az érzés, a baba megszületése utáni egyre erősödik.

A gyermek azért választott benneteket, a számára megtanulandó feladatokat, megtapasztalásokat veletek élje meg, ezért számára Ti vagytok a megfelelő szülők.

Az, hogy milyen szülők lesztek, több befolyásoló tényező dönti el pl.:
- Mennyire vagytok felkészülve, lelkileg is a babavárásra. A gyermek születése bizonyos lemondásokkal jár együtt. Hogyan élitek meg.
- Meghatározó tényező milyen volt a kapcsolatotok a szüleitekkel gyermekkorotokban. Mennyire sikerül egyensúlyt a közép utat megtalálnotok.

Tanuljatok meg megérzéseitek szerint cselekedni! Ez igen nehéz feladatnak tűnik, mivel a saját életetekben sem biztos, hogy tudjátok alkalmazni. De megtanulható! A gyermek minden esetben jelzi, hogy mire van szüksége, meg kall tanulnotok a jelzések között különbséget tenni.

Jól csináljátok-e? Ne szorongjatok azon, hogy jól csináljátok-e a gyermeketek nevelését. A szeretet kimutatása a legfontosabb feladat. Érezze, hogy szeretitek, ettől biztonságban fogja érezni magát. A gyermek folyamatosan mutatja, hogy hol vagytok elakadva, meg kell tanulni olvasni az általa küldött jeleket. Emberek vagytok, nem lehettek tökéletesek. Lehet hibázni, a lényeg a felismerés, hogy valamit rosszul csináltok, és máris lehet rajta javítani.

A szülők felelőssége. Nem elég a gondoskodás, a gyermekednek éreznie kell, hogy szülei szeretik a saját életüket, és jól érzik magunkat a bőrükben. A gyermek a szülők életét figyeli, és mintázza. Ha azt látja, hogy az életeteket felelősség teljesen élitek, akkor számára ez lesz a normális minta. Ha negatív dolgot lát, akkor az lesz számára a normális minta. Tehát nem mindegy milyen példát mutattok. Fontos, a harmonikus párkapcsolat.

Ha szülők kiegyensúlyozottak, akkor a gyermek is az. A fogantatásának pillanatától a gyermek és ti össze vagytok kötve. Amit a szülők éreznek, ami bennük zajlik, azt érzi ő is, ha Ti jól vagytok, akkor ő is jól érzi magát.

Fontos a türelem. Amíg pici csak sírással tudja kifejezni magát. Türelemmel megértéssel kell hozzáfordulni. Amikor már nagyobb képessé kell válnotok türelmesen elmagyarázni a gyermeketeknek ugyanazt a dolgot többször is. Ez egy türelemjáték, amiben Ti is fejlődtök folyamatosan, mert ha gyermeketekkel türelmesek tudtok lenni a környezetetekben lévő emberekhez is egyre nagyobb türelmet tudtok tanúsítani.


Párkapcsolat és gyermekvállalás, nevelés tanfolyam indul.

A tanfolyamra folyamatosan lehet jelentkezni. Minimum 3 fő esetén indul maximum 8 fő. A pontos időpont a minimum létszám meglététől függ. Ami biztos 18 -20 óráig

Részvételi díj 20.000 Ft/ 5 alkalom
Bővebb információ:
http://onismeret.una.hu/onismeret_tanfolyamok

A tanfolyamon belül az alkalmak egymásra épülnek, így csak a teljes összeg megfizetése mellett tudsz jelentkezni. Amennyiben nem tudsz valamelyik alkalomra eljönni a pénzed nem vész el, egy következő alkalommal bepótolod.

A tanfolyamon olyan útmutatásokat kapsz, amelyek a gyakorlatban kipróbáltak és működnek.

2011. július 2., szombat

A nyár

Az évszakok váltják egymást, folytonos ismétlődéssel. Tél, tavasz, nyár, ősz.

Minden évszaknak meg van a szépsége, varázsa, feladata.

Az évszakok nem véletlenül követik egymást. Találhatunk mélyebb összefüggéseket, ha figyeljük és megpróbáljuk megérteni a természet nyelvét.

Mi emberek részei vagyunk a természetnek, alá vagyunk vetve az élet körforgásának, mint pl. a betegség és az egészség, a fiatalság és az öregség, ugyanígy a nyár, az ősz, a tél és a tavasz a természet megnyilvánulásai.

Ismét itt a nyár. A nyárnak különleges időszaknak kellene lenni az életünkben, a megérdemelt pihenés, és a bőség időszakának, viszont mára nagyrészt elveszítette jelentésének mélységét a bevett szokások, a hétköznapi gondolkodásmód és a reklámok hatására.

Mai világunkban az emberek a lelküket akarják pihentetni, testüket viszont, folytonos cselekvésre akarják bírni, mégpedig olyanokra, amelyeket a vágyaik vezetnek. Az újságok, a filmek, az utcai plakátok a nyárhoz a fürdőruha-kavalkádot, a különleges egzotikus helyeket, italokat, a szélben lobogó hajat, bulikkal járó lazaságot társítják.

A nyár az érettséget, az élet kiteljesedését jelenti. Érezzük magunkat érettnek, teljesnek, telítődjünk energiával, és használjuk ki a nyár adta lehetőségeket, év többi részében végzett fáradságos munkát pihenjük ki. Nemcsak a testnek kell pihennie, nemcsak a testnek kell éreznie ezt a teljességet, hanem a léleknek is, harmóniába kell hoznunk a kettőt.

A pihenéshez nem kell elutaznunk a tengerhez vagy a hegyekbe, segítő tényező, de nem ettől függ.

Az ember számára a pihenést tevékenységeinek váltogatása hozza, billentsük ki magunkat a mindennapok monotonságából.

A megoldás igen egyszerű, cselekedjünk máshogyan, mint az elmúlt hónapokban: olvassunk mást, beszéljünk másról, osszuk be máshogy a napunkat, a szokott útvonalaink helyett válasszunk újakat. Itt az idő, hogy újra feltegyük a régi kérdéseket „Ki vagyok?” „Honnan jövök?” „Merre megyek?” A pihenés ideje alatt könnyebben megértjük a feltett kérdéseink válaszát.

Az ember állandóan tevékenykedik. Álmodozhatunk olyan pihenésről, amelyben semmit sem csinálunk, sohasem érhetjük el az abszolút semmittevést: ha nem jár a kezünk, akkor majd jár az elménk, vagy jár a szánk, ha nem gondolkodunk, akkor az érzelmeink lesznek aktívak, ezek pedig mind ugyanúgy fárasztóak számunkra.

Csak az képes pihenni, aki előtte elfáradt. Csak az hagyhatja abba a keresést, aki már megtalálta, amit keresett.