Mai világunkban egyre több ember válik függővé, sajnos nagyon sok fiatal is.
Sok féle függőség létezik.
Vannak olyan függősségek, amelyeket a környezet könnyebben elvisel pl. a dohányzás, számítógépes játékok.
Az alkohol, drog játékgép (pénznyerés) függősség viszont igen megterheli a családot, mind lelkileg, mind anyagilag.
Nagyon sok estben a függősség kialakulásának tárgya egy ki nem elégített szükséglet.
A függősség kialakulásának több oka lehet:
- Kamaszkorban, egy csoporthoz tartozni, ahol, befogadják, elfogadják, ezért sok mindent képes megtenni. (megfelelési kényszer)
- A szülőktől meg nem kapott, ki nem elégített szükségletek (szeretet hiány)
(A szülők gyakran a szeretet anyagiakban mérik, a gyermekek nem erre vágynak)
- A szülők megmentő viselkedése, átvett feladat megoldások, teljes szófogadásra nevelés
- Anyafüggősség kialakítása stb.
A függősségeknek 4 fokozata van
- Kipróbálás (először próbálja ki)
- Élvezet (néha élvezetet talál abban, hogy a barátaival pl. megigyon egy-egy sört (pl. baráti beszélgetések alkalmával)
- Megszokás (szükségét érezi, hogy igyon, de erőfeszítéssel még le tud róla mondani)
- Dependencia (bármit képes feláldozni, csak hogy ihasson, az ivás létszükségletévé válik.
A függősség kialakulásakor
- Nő a túlzásba vitt esetek száma
(Egyre gyakrabban lépi túl a határt, nő az esetek és a mennyiség száma is)
- Nő az elfogyasztott mennyiség
(Ebben az esetben nem nő az esetek száma, a mennyiség igen)
A függő emberek nem néznek szembe függőségükkel, egy ideig igyekeznek titkolni önmaguk és a környezetük előtt. Gyakran jutnak el arra a pontra, hogy már nem tudják titkolni, mert átléptek egy határt.
Sok esetben a környezetük nyomására, kezdik el abba hagyni függősségüket.
Sajnos gyakori eset amikor vissza esnek, vagy ha sikerül lejönniük, akkor bennük lévő hiány pótlására, vagy a gondok eltakarásásra keresnek egy másik fajta függősséget.
( Példa: Alkoholista férfi, a futást és az egészséges életmódot választotta)
Természetesen nagyon jó dolog, hogy lejött az alkoholról, viszont ami az életét kitölti
a futás és az egészséges életmód.
Folyamatosan ezzel van elfoglalva, erről beszél, ezt kutatja, keresi.
Ez rámutat arra, hogy valójában az okozatot megszüntette, de a benne lévő hiányt, vagy azt a problémát ami elől az alkoholba menekült azt nem.
Amikor valaki szembesül saját függősségével, csak saját magáért akarja abba hagyni, ne mások elvárása miatt.
Határozza el, hogy szeretné abba hagyni.
Megkeresni az okot, a hiányt amit a függősségével
akart pótolni, vagy a problémát, amellyel a függőssége által nem kellett szembenéznie.
A folyamat visszafordítható amennyiben a függő ember
- felismeri függősségét
- megtanulja felvállalni a felelősséget.
- megtanulja kezelni a problémákat
- megkeresi a benne lévő hiányt mi okozza
- megtanulja a szüleivel rendezni a kapcsolatát.
- a család támogatja, bátorítja és szeretettel fordul felé
A függősségek kialakulását meg lehet előzni, ha megfelelően igyekszünk kielégíteni gyermekink igényeit.
A szülő segíthet a gyermekének, ez lehet bármilyen korú személy, ha felismeri, meglátja és belátja, hogy a gyermek nevelésben hol követett el hibát, és segítségére van gyermekének a problémák megoldásában.
Függősség lerakásában csak abban az esetben lehet elérni hatékony eredményt, ha az okot megtalálták és azt megszüntették.
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: gyermek. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: gyermek. Összes bejegyzés megjelenítése
2012. november 3., szombat
2012. február 1., szerda
2012. január 11., szerda
Tanulságos történet
Egyszer volt egy jómódú család, ahol anya, apa, nagypapa, és 1 gyerek élt együtt egy fedél alatt.
A családi étkezések mindig közösen, az asztalnál zajlottak. Karácsonykor mindig szép terítő, friss virág, és drága étkészlet került az asztalra, úgy, ahogy illik.
A nagypapa már öreg volt, reszketett a keze, sokat betegeskedett. Ezért kilötyögtette az ételt a drága asztalterítőre. Rossz szemmel nézte ezt a menye, és ezért korholta az idős embert.
Karácsonykor azonban megelégelte a dolgot, és nem engedte a családi asztalhoz ülni. Így a nagypapa a sarokban ült le egy sámlira, ölbe vette a tányérját, és úgy evett.
Egy óvatlan pillanatban azonban kiesett az öléből a gyönyörű tányér, és tartalmával együtt leesett a konyha kövére, ami darabokra tört.
Nagyon mérges lett az asszony, és a férje is, hogy a drága étkészletből eltört egy tányér, amit nagyon sajnáltak. Rá is ripakodtak az idős emberre az ügyetlensége miatt. Ezért karácsony másnapján elővettek egy csorba, megkopott cserépedényt, és az volt a nagypapa tányérja.
Ő nem ellenkezett, beletörődött a sorsába, és elfogadta az ócska holmit. Finom vacsora került bele, a nagypapa pedig könnyes szemmel evett.
Szeretett volna ő is az asztalnál ülni a családjával. Újra megismétlődött az eset. Ez a kopott kis cserépedény is kiesett a nagypapa remegő kezéből, és ripityára tört össze a konyha kövén.
Az anya már készült, hogy ismét leszidja a nagypapát, amikor felugrott az asztaltól a gyermekük, és odasietett a cserepekhez.
Elkezdte összeszedegetni óvatosan, egyenként. Erre az apja ráripakodott, hogy üljön le.
A gyerek ránézett, és azt felelte. – Nem ülök le. Összeszedem, és összeragasztom a cserepeket, hogy amikor ti lesztek öregek, akkor ti is ebből a tányérból egyetek!
A családi étkezések mindig közösen, az asztalnál zajlottak. Karácsonykor mindig szép terítő, friss virág, és drága étkészlet került az asztalra, úgy, ahogy illik.
A nagypapa már öreg volt, reszketett a keze, sokat betegeskedett. Ezért kilötyögtette az ételt a drága asztalterítőre. Rossz szemmel nézte ezt a menye, és ezért korholta az idős embert.
Karácsonykor azonban megelégelte a dolgot, és nem engedte a családi asztalhoz ülni. Így a nagypapa a sarokban ült le egy sámlira, ölbe vette a tányérját, és úgy evett.
Egy óvatlan pillanatban azonban kiesett az öléből a gyönyörű tányér, és tartalmával együtt leesett a konyha kövére, ami darabokra tört.
Nagyon mérges lett az asszony, és a férje is, hogy a drága étkészletből eltört egy tányér, amit nagyon sajnáltak. Rá is ripakodtak az idős emberre az ügyetlensége miatt. Ezért karácsony másnapján elővettek egy csorba, megkopott cserépedényt, és az volt a nagypapa tányérja.
Ő nem ellenkezett, beletörődött a sorsába, és elfogadta az ócska holmit. Finom vacsora került bele, a nagypapa pedig könnyes szemmel evett.
Szeretett volna ő is az asztalnál ülni a családjával. Újra megismétlődött az eset. Ez a kopott kis cserépedény is kiesett a nagypapa remegő kezéből, és ripityára tört össze a konyha kövén.
Az anya már készült, hogy ismét leszidja a nagypapát, amikor felugrott az asztaltól a gyermekük, és odasietett a cserepekhez.
Elkezdte összeszedegetni óvatosan, egyenként. Erre az apja ráripakodott, hogy üljön le.
A gyerek ránézett, és azt felelte. – Nem ülök le. Összeszedem, és összeragasztom a cserepeket, hogy amikor ti lesztek öregek, akkor ti is ebből a tányérból egyetek!
2011. december 28., szerda
Párkapcsolati előadás 2012 Január 21 Budapest
Az előadás témája:
- Ismerjük-e valójában önmagunkat, másokat vagy csak a cselekedeteik alapján ítéljük meg őket?
- Az Önismeret fontossága a párkapcsolatban
- Milyen pár van mellettünk és miért pont ő?
- Hogyan hatnak életünkre, párkapcsolatunkra a szülői minták?
- Hogyan lehetünk jóban az anyósunkkal?
- A Szeretet kifejeződési formái
Időpont: 2012 január 21-én 17 óra
Belépődíj: 1300 Ft/ fő
amelyből 1000 Ft értékű ajándék választható
Szeretettel várom Önöket
Piros Katalin
Tel: 06 70 6226367
Helyszín: 1073 Budapest Károly krt 3/a
- Ismerjük-e valójában önmagunkat, másokat vagy csak a cselekedeteik alapján ítéljük meg őket?
- Az Önismeret fontossága a párkapcsolatban
- Milyen pár van mellettünk és miért pont ő?
- Hogyan hatnak életünkre, párkapcsolatunkra a szülői minták?
- Hogyan lehetünk jóban az anyósunkkal?
- A Szeretet kifejeződési formái
Időpont: 2012 január 21-én 17 óra
Belépődíj: 1300 Ft/ fő
amelyből 1000 Ft értékű ajándék választható
Szeretettel várom Önöket
Piros Katalin
Tel: 06 70 6226367
Helyszín: 1073 Budapest Károly krt 3/a
2011. december 1., csütörtök
Gárdonyi Géza Szeretetről
"A szeretetnek melege van a természet hidegében,
világossága van az élet sötétségeiben,
és a szeretetnek ajkai vannak,
amik mosolyognak velünk az örömben,
és lecsókolják könnyeinket a fájdalomban"
2011. november 15., kedd
Marianne Williamson:Legbenső félelmünk
Legbenső félelmünk nem az, hogy alkalmatlanok vagyunk.
Legbelső félelmünk az, hogy hatalmunk nem ismer mértéket.
Nem sötétségünk, hanem ragyogásunk ijeszt leginkább.
Azt kérdezzük magunktól: Ki vagyok én, hogy csillogásommal másokat elkápráztassak?
Miért ez a kishitűség? Isten gyermekei vagyunk.
Ha kicsinyek maradunk, azzal nem szolgáljuk a világot. Senki előtt nem nyitunk új utat azzal, ha törpévé tesszük magunkat, nehogy mások elbizonytalanodjanak mellettünk.
Arra születtünk, hogy kinyilatkoztassuk a bennünk lakozó Isten dicsőségét.
Mert ő nemcsak némelyikünkben, de mindegyikünkben ott lakik.
Amikor engedjük világítani saját fényünket, önkéntelenül lehetővé tesszük másoknak, hogy ugyanezt tegyék.
Amikor megszabadulunk félelmünktől, jelenlétünk automatikusan felszabadít másokat.
2011. november 4., péntek
Találtam megosztom
Fontos, hogy megtanuld
Nem szerethet téged mindenki.
Lehetsz te a világ legfantasztikusabb szilvája, érett..., zamatos..., kívánatosan édes, és kínálhatod magad mindenkinek, de ne feledd: lesznek emberek akik, nem szeretik a szilvát.
Meg kell értened: hogy te vagy a világ legfantasztikusabb szilvája, és valaki akit kedvelsz nem szereti a szilvát, megvan rá a lehetőséged, hogy banán legyél.
De tudd ha azt választod, hogy banán leszel, csak középszerű banán leszel.
De mindig lehetsz a legjobb szilva.
Vedd észre, hogyha azt választod, hogy középszerű banán leszel, lesznek emberek akik nem szeretik a banánt.
Töltheted életed további részét azzal, hogy igyekszel jobb banán lenni, ami lehetetlen hisz te szilva vagy, de megpróbálkozhatsz megint a legjobb szilva lenni..."
2011. október 15., szombat
Egy gyermek üzenete a szüleihez
- Ne vedd nekem mindazt, amit te szerettél volna megkapni gyermekkorodban.
- Ha elégedetlenkedek, is azért, ha valamit nem kapok meg, akkor se érezz bűntudatot emiatt.
- Néha csak azt próbálom ki, amikor kívánság listámat átadom, hogy vajon hol van a határ, meddig mehetek el.
- Az ajándékoknál sokkal fontosabb dolgot adsz nekem, ha szánsz rám elegendő időt, akkor és ott ahol szükségem van rá.
- Mindig kérdezd meg, hogy mi történt velem nap közben az iskolában, óvodában, még akkor is, ha nem kapsz rá normális, feleletet, vagy nem azonnal. Idő kell nekem is, hogy ki tudjam adni magamból mindazt, ami történt, azt is, ami jó és azt is, ami rossz.
- Taníts meg engem arra, hogy mi a jó és mi a rossz! Mutass példát nekem!
- Bátoríts arra, hogy terveimet közösen megvitassuk, de utána önállóan döntsek.
- Dicsérj, ha megérdemlem, segíts a helyes utat megtalálni, ha tévedek.
- Mindig minden körülmények között higgy nekem és bízz bennem! Ha nem teszed, teljesen egyedül érzem magam, szinte „megsemmisülök”.
- A legfontosabb számomra a Te elismerésed, dicséreted, bíztatásod.
- Szeress nagyon, de okosan, és engedd, hogy én is szerethesselek.
- Engedd, hogy a magam módján mutathassam ki a szeretetemet, még akkor is, ha szerinted nem felel meg a te elvárásaidnak.
- Szeress engem akkor is, ha rossz vagyok… Tudj megbocsátani!
- Éreztesd velem, hogy nem rám haragszol, hanem azzal nem értesz egyet, amit csináltam!
- Add tudtomra, hogy mindig minden embernek joga van második lehetőségre, ugyanakkor ne légy mindig engedékeny.
- Légy velem következetes!
- Ha nem vagy az, akkor elbizonytalanodom, soha nem fogom igazán megtanulni, mit hogyan kell tulajdonképpen tennem.
- Ha jó vagyok, feltétlenül dicsérj meg, éreztesd velem mindig, hogy a Te számodra, mindig én vagyok a legfontosabb.
- Mindig kérj tőlem, végy ember számba, ne parancsolj!
- Ha úgy beszélsz velem, mintha barátok lennénk, mindent megteszek majd neked.
- Figyelj rám, érdeklődj a gondolataim, terveim, örömeim, bánataim iránt.
- Habár számodra ezek csak megmosolyogtató problémák, nekem nagy gondjaim lehetnek, ezért kérlek, tiszteld a fájdalmamat.
- Ne becsüld le, érzéseimet!
- Mond nekem, amikor csak tudod, hogy szeretsz engem.
- Erősíts meg abban, hogy különleges vagyok, „egyedüli példány”, és hogy mindig szeretni fogsz, akármi történjék is.
- Belőled lettem, a Te részed vagyok, a viselkedésem, a külsőm, a hangom, a mondataim, egész valóm neked tart tükröt.
- Megígérem, hogy rendes felnőtt leszek, megtanulok, alkalmazkodni a Világhoz, amennyire szükséges.
- Megtanulok, viselkedni, fogok tudni bocsánatot kérni, képes leszek halkan is beszélni, tudok majd várni a soromra, és megtanulom ezt is kimondani „Köszönöm”
- Szóval sok mindent képes leszek megtenni, amire próbálsz megtanítani, azonban sokszor úgy érzed ez az ügy teljesen kudarcot vallott. Meglátod mégsem:
- Azt is fogom mondani „Nagyon szeretlek Benneteket!”
- Ha elégedetlenkedek, is azért, ha valamit nem kapok meg, akkor se érezz bűntudatot emiatt.
- Néha csak azt próbálom ki, amikor kívánság listámat átadom, hogy vajon hol van a határ, meddig mehetek el.
- Az ajándékoknál sokkal fontosabb dolgot adsz nekem, ha szánsz rám elegendő időt, akkor és ott ahol szükségem van rá.
- Mindig kérdezd meg, hogy mi történt velem nap közben az iskolában, óvodában, még akkor is, ha nem kapsz rá normális, feleletet, vagy nem azonnal. Idő kell nekem is, hogy ki tudjam adni magamból mindazt, ami történt, azt is, ami jó és azt is, ami rossz.
- Taníts meg engem arra, hogy mi a jó és mi a rossz! Mutass példát nekem!
- Bátoríts arra, hogy terveimet közösen megvitassuk, de utána önállóan döntsek.
- Dicsérj, ha megérdemlem, segíts a helyes utat megtalálni, ha tévedek.
- Mindig minden körülmények között higgy nekem és bízz bennem! Ha nem teszed, teljesen egyedül érzem magam, szinte „megsemmisülök”.
- A legfontosabb számomra a Te elismerésed, dicséreted, bíztatásod.
- Szeress nagyon, de okosan, és engedd, hogy én is szerethesselek.
- Engedd, hogy a magam módján mutathassam ki a szeretetemet, még akkor is, ha szerinted nem felel meg a te elvárásaidnak.
- Szeress engem akkor is, ha rossz vagyok… Tudj megbocsátani!
- Éreztesd velem, hogy nem rám haragszol, hanem azzal nem értesz egyet, amit csináltam!
- Add tudtomra, hogy mindig minden embernek joga van második lehetőségre, ugyanakkor ne légy mindig engedékeny.
- Légy velem következetes!
- Ha nem vagy az, akkor elbizonytalanodom, soha nem fogom igazán megtanulni, mit hogyan kell tulajdonképpen tennem.
- Ha jó vagyok, feltétlenül dicsérj meg, éreztesd velem mindig, hogy a Te számodra, mindig én vagyok a legfontosabb.
- Mindig kérj tőlem, végy ember számba, ne parancsolj!
- Ha úgy beszélsz velem, mintha barátok lennénk, mindent megteszek majd neked.
- Figyelj rám, érdeklődj a gondolataim, terveim, örömeim, bánataim iránt.
- Habár számodra ezek csak megmosolyogtató problémák, nekem nagy gondjaim lehetnek, ezért kérlek, tiszteld a fájdalmamat.
- Ne becsüld le, érzéseimet!
- Mond nekem, amikor csak tudod, hogy szeretsz engem.
- Erősíts meg abban, hogy különleges vagyok, „egyedüli példány”, és hogy mindig szeretni fogsz, akármi történjék is.
- Belőled lettem, a Te részed vagyok, a viselkedésem, a külsőm, a hangom, a mondataim, egész valóm neked tart tükröt.
- Megígérem, hogy rendes felnőtt leszek, megtanulok, alkalmazkodni a Világhoz, amennyire szükséges.
- Megtanulok, viselkedni, fogok tudni bocsánatot kérni, képes leszek halkan is beszélni, tudok majd várni a soromra, és megtanulom ezt is kimondani „Köszönöm”
- Szóval sok mindent képes leszek megtenni, amire próbálsz megtanítani, azonban sokszor úgy érzed ez az ügy teljesen kudarcot vallott. Meglátod mégsem:
- Azt is fogom mondani „Nagyon szeretlek Benneteket!”
2011. október 5., szerda
Gyermek nevelés
A gyermekeink a jövője a mi felelősségünk, nem mindegy hogy milyen alapokat nyújtunk nekik.
Rajtunk szülőkön múlik, hogy milyen emberekké válnak.
“Ha elölről kezdhetném a gyermek nevelést,
fenyegetés helyett festegetésre használnám a kezemet.
Példálózás helyett példát mutatnék.
Nem siettetném a gyereket, hanem hozzá sietnék.
Nem a nagyokost játszanám, hanem okosan játszanék.
Komolykodás helyett komolyan venném a vidámságot.
Kirándulnék, sárkányt eregetnék,
Réten kószálnék, bámulnám a csillagokat.
A civakodás helyett a babusgatásra összpontosítanék.
Nem erőszakoskodnék a gyerekkel, hanem a lelkét erősíteném.
Előbb az önbizalmát építeném, azután a házamat.
Kevesebbet beszélnék a hatalom szeretetéről
és többet a szeretet hatalmáról.”
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)